Hvem er vi?
PILATES ZONE Lillestrøm er et personlig og kvalitetsbevisst treningsstudio med hovedfokus på Pilates, yoga og personlig trening. Vårt mål er å tilby trening av høy kvalitet, med individuell tilpasning og tett oppfølging i små grupper.
​
Studioet ble etablert i 2019, og drives av Michael Williams, som kommer opprinnelig fra London. Siden oppstarten har vi vært opptatt av å tilby varierte og effektive treningstilbud som bidrar til bedre helse, sterkere kropp og økt velvære for våre kunder.
Din instruktør
Michael Williams
Michael Williams har bred kompetanse innen trening og helse, med spesialisering innen Pilates-metoden og personlig trening. Opprinnelig fra London, har Michael en solid treningsbakgrunn innen idretter som fotball, boksing og sprint. Dette gir han en unik forståelse av både styrke, fleksibilitet og kroppsbeherskelse.
Michaels undervisningsstil er inkluderende, inspirerende og engasjerende, og han tilpasser alltid treningen etter kundenes individuelle nivå, behov og mål.
Hva vi tilbyr
Hos PILATES ZONE Lillestrøm finner du et bredt utvalg timer som er tilpasset både nybegynnere og viderekomne, kvinner og menn. Våre hovedtilbud inkluderer:
​
-
Reformer Pilates – Effektiv og unik trening på Pilates-apparatet Reformer.
-
Matte Pilates – Klassisk trening på matte med fokus på kjerne, styrke og fleksibilitet.
-
Yoga og Yogalates – Yogalates er en kombinasjonstime som integrerer det beste fra Pilates og yoga.
-
Pilates med slynge – En utfordrende og morsom variant av Pilates med bruk av slynger.
-
Personlig trening – Individuell oppfølging skreddersydd dine spesifikke mål.
-
Bedriftstrening – Tilpasset treningsopplegg for bedrifter og organisasjoner.
Hvorfor velge oss?
-
Personlig oppfølging – Hos oss blir du sett, og du får tett oppfølging av din instruktør.
-
Høy faglig kompetanse – Instruktøren har spesialkompetanse innen Pilates og personlig trening.
-
Inkluderende miljø – Vi skaper et vennlig miljø hvor alle skal føle seg velkommen og komfortable.
-
Sentral beliggenhet – Studioet vårt er enkelt tilgjengelig midt i Lillestrøm sentrum.
Hos Pilates Zone Lillestrøm ønsker vi at trening skal være både effektivt og morsomt, og at hver kunde skal oppleve fremgang, trivsel og økt livskvalitet.
Vi gleder oss til å ta deg imot hos oss!